سن الأمل هو المرحلة التي تتوقف فيها الدورة الشهرية نتيجة التغيرات الهرمونية الطبيعية في جسم المرأة.
يبدأ الأمر تدريجيًا، غالبا في نهاية الثلاثينات وبداية الأربعينات، ويُرافقه مجموعة من الأعراض الجسدية والنفسية التي تختلف من امرأة إلى أخرى.

لكن الأهم أن فهم هذه التغيرات والتعامل معها بوعي يجعل التجربة أقل تحديا وأكثر وضوحا
في “سر الأمل” نساعدك على التعرف إلى جسمك، وإلى ما يحتاجه من دعم في هذه المرحلة.