البشرة في مرحلة سن الأمل
لماذا تتغير البشرة بعد انقطاع الدورة؟ وما الذي يمكنك فعله؟ قد تلاحظ المرأة خلال مرحلة ما حول انقطاع الدورة وبعدها أن بشرتها…
-
-
صحة الشعر في مرحلة انقطاع الدورة الشهرية
لماذا يتغير الشعر؟ وما الحلول المتاحة؟ تُعد تغيرات الشعر من الأمور التي قد تلاحظها كثير من النساء خلال مرحلة ما حول انقطاع…
-
السلس البولي في مرحلة ما حول انقطاع الدورة وما بعدها
مشاكل التحكم بالمثانة في مرحلة ما حول انقطاع الدورة وبعدها: سلس البول وأنواعه وطرق التعامل معه تُعد مشاكل الجهاز البولي من الأعراض…
-
قصور المبيض الأولي: ماذا يعني إذا توقفت دورتك قبل سن الأربعين؟
تخيّلي أن دورتك الشهرية بدأت تصبح غير منتظمة أو انقطعت تمامًا، وأنتِ ما زلتِ في العشرينات أو الثلاثينات من عمرك! صدمة، صحيح؟…
-
غزارة الدورة الشهرية: متى تحتاج إلى الانتباه؟ الأسباب، العلامات، وطرق العلاج
غزارة الدورة الشهرية، أو ( Heavy Menstrual Bleeding ( HMB، ليست مجرد دورة تكون فيها كمية الدم أكثر من المعتاد. المقصود هنا…
-
العلاجات البديلة للهبّات الساخنة… عندما لا يكون العلاج الهرموني خيارًا مناسبًا
الهبات الساخنة والتعرق الليلي من أكثر الأعراض شيوعًا خلال مرحلة انقطاع الطمث، وتعاني منها نسبة كبيرة من السيدات، تصل إلى نحو 70–80%….
-
الصحة الجنسية في سن الأمل: كل ما تحتاجين معرفته عن الألم، انخفاض الرغبة، وطرق العلاج
الصحة الجنسية في مرحلة سن الأمل: ليست فقط انخفاض الرغبة الجنسية التغيرات في الرغبة والإثارة والمتعة والألم خلال مرحلة ما حول انقطاع…
-
كل ما تحتاجين معرفته عن الهبّات الساخنة: الأسباب، الأعراض، وأحدث طرق العلاج
تُعد الهبّات الساخنة (Hot flashes / Hot flushes) من أكثر الأعراض شيوعًا وإزعاجًا خلال مرحلة الانتقال إلى سن الأمل وبعد انقطاع الدورة…
-
زيادة الوزن وتغير شكل الجسم في مرحلة ما حول انقطاع الدورة الشهرية وبعدها
تُعد زيادة الوزن، وخصوصًا التغير في شكل الجسم وازدياد تراكم الدهون في منطقة البطن، من أكثر الأمور التي تلاحظها وتشكو منها كثير…
-
تعرفي على الهرمونات التعويضية Hormone Replacement Therapy (HRT)
ما هو العلاج بالهرمونات التعويضية؟ العلاج بالهرمونات التعويضية، أو ما يُعرف أيضًا بهرمونات الاستعاضة هو العلاج الأكثر فعالية لتخفيف الأعراض المصاحبة لانخفاض…
